Habit Challenge

ਆਦਤ ਚੁਣੌਤੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ, ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਪਨ-ਰਹਿਤ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

🗒 ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਆਦਤ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਹਰ ਆਦਤ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਹਫਤੇ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਸੋਮਵਾਰ, ਬੁੱਧਵਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰੋ; ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਮੰਗਲਵਾਰ ਅਤੇ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਚਲਾਓ) . ਹਰ ਆਦਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਕਈਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

↗️ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵੇਖੋ

ਤੁਹਾਡੀ ਆਦਤ ਦੇ ਨਾਮ ਦੇ ਅੱਗੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਾਕਤ-ਸੰਕੇਤਕ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਵਜੋਂ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਦਿਨ ਵੇਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖ ਜਾਂ ਆਦਤ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਸਹੀ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੋਰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਆਦਤ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ.

📊 ਆਪਣੀ ਆਦਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਆਦਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੱਸ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਖਿਤਿਜੀ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਨਾਮ' ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਹੋਏ ਕਿਸੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

✨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

Yes ਸਧਾਰਣ ਹਾਂ / ਨਹੀਂ ਜਾਂ ਨੰਬਰ ਟੀਚੇ (ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਚਲਾਓ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੱਤ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ)

Habit ਇੱਕ ਦਿੱਤੀ ਆਦਤ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਚੁਣੋ, ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਸੱਤ ਵਾਰ

Each ਹਰੇਕ ਆਦਤ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਨੋਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਦਿਨ 'ਤੇ ਦਬਾਓ

Lex ਲਚਕਦਾਰ ਟੀਚੇ - ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਟੀਚਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੱਸ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਮ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਏ

Lex ਲਚਕੀਲੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਜਿੰਨੇ ਵੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸੈਟ ਕਰੋ

✔️ ਸਟ੍ਰੀਕ ਖੋਜ - ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਦਤ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੰਬੇ ਅਰਸੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ

Screen ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਜੇਟ - ਘਰ ਦੀਆਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਓ

Ly ਮਾਸਿਕ ਝਲਕ - ਮਾਸਿਕ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਵੇਖੋ

Account ਕਿਸੇ ਖਾਤੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ - ਬੱਸ ਐਪ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਆਦਤ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

✔️ ਕਿਸੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ - ਪਹਿਲੀ ਸਿਤਾਰਾ ਆਦਤ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ offlineਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਸੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ

Account ਅਕਾਉਂਟਿਕ ਖਾਤਾ ਬਣਾਉਣਾ - ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪੀ ਖਾਤਾ ਬਣਾਓ

✔️ ਮਲਟੀ-ਡਿਵਾਈਸ ਸਪੋਰਟ - ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਡਿਵਾਈਸਿਸ 'ਤੇ ਇਕੋ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਲੌਗਇਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ

✔️ ਮਲਟੀ-ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਸਹਾਇਤਾ - ਆਦਤ ਚੁਣੌਤੀ ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਤੇ ਆਈਓਐਸ 'ਤੇ ਉਹੀ ਤਜਰਬਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਆਈਪੈਡ ਜਾਂ ਆਈਫੋਨ ਤੇ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਓ

Ark ਡਾਰਕ ਮੋਡ - ਦੋ ਮੁਫਤ ਥੀਮਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਚੁਣੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਖਰੀਦੋ

✔️ ਤੇਜ਼, ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੰਟਰਫੇਸ

How ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

1. ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਆਦਤ ਦਾ ਨਾਮ ਦਿਓ

2. ਹਫਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਚੁਣੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

3. ਚੁਣੋ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

4. ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਯਾਦ-ਦਹਾਨੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

5. ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਦਿਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਐਪ ਵਿਚ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਓ

👌 ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ!

ਆਦਤ ਚੁਣੌਤੀ ਇੱਕ ਮਲਟੀ-ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਅਤੇ ਮਲਟੀ-ਡਿਵਾਈਸ ਐਪ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਡਿਵਾਈਸ ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਤਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਤੇ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ. ਹਰੇਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਦੂਜੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ. ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ. ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ.

ਘਬਰਾਓ ਨਾ; ਨਵੀਂ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਦਤ ਦੇ ਜੀਵ ਹਾਂ; ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੀ, ਭੈੜੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਆਦਤ ਚੁਣੌਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਆ ਚੁੱਕੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਅੱਜ ਨਵੀਂ ਆਦਤ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਆਦਤ ਚੁਣੌਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ, ਮਨਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕ ਪਲਾਂ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ, inateਿੱਲ ਨਾ ਕਰੋ - ਆਦਤ ਚੁਣੌਤੀ ਹੁਣ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ! ਅਤੇ ਅੱਜ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

& lt; I & gt; ਆਦਤ ਚੁਣੌਤੀ ਇੱਕ ਫ੍ਰੀਮੀਅਮ ਐਪ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਦਾ ਲਈ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਆਦਤਾਂ, ਹਰੇਕ ਆਦਤ ਪ੍ਰਤੀ ਚਾਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਚਾਰ ਦੁਹਰਾਓ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਮੌਜੂਦਾ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੋ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੇ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਆਦਤ ਚੁਣੌਤੀ ਲਈ ਪ੍ਰੋ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਲਾਇਸੰਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.